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2020年1月29日 星期三

懷孕初期的孕吐好困擾,孕媽咪該怎麼辦?

        新婚的林太太(化名)月經沒來兩個月,既緊張又期待的去婦產科檢查,發現懷孕了!家人相當地開心,滿懷期待的要準備迎接寶寶的到來。但期待之餘,伴隨而來卻是不斷襲來的頭暈、噁心、嘔吐,以前愛吃的食物現在都變成噁心的味道,食慾變得非常差,很擔心寶寶的營養不良還是勉强自己吃,卻開始吃什麼吐什麼,這時的林太太沒辦法專心上班、晚上也睡不好,嚴重的影響生活品質,前來中醫門診尋求協助。經過中醫治療後,林太太的孕吐改善良好,服藥後覺得神清氣爽,可以正常的生活與工作,對於懷孕前期的嘔吐不再感到如此的恐懼。

為什麼會孕吐呢? 中醫怎麼看『妊娠惡阻』

        孕吐(morning sickness),俗稱『害喜』,中醫古籍記載稱為『妊娠惡阻』,主要症狀表現就是噁心及嘔吐,有時會伴隨頭暈及食慾減低。典型的孕吐症狀,是發生在懷孕期第四週到第十六週之間,但也有10%的孕婦甚至到二十週仍有嚴重孕吐的症狀。孕吐除了影響孕媽咪的生活品質,無法吃好、睡好以外,一般沒有太大的危險,但也有孕吐過度嚴重,導致體重下降過多、脫水嚴重的情況,這時就需要積極介入治療。

        中醫認為孕吐『妊娠惡阻』發生的主要原因,是衝脈之氣上逆,胃失和降所導致,常見的證型分類有『脾胃虛弱』與『肝胃不和』兩種。

『脾胃虛弱』:
這類型孕婦原先的體質就有腸胃功能不良或者先天氣血不足的情況,懷孕初期的氣血下行養胎時,氣血不足、腸胃功能不佳的症狀就被凸顯出來。
孕媽咪的症狀表現,除了噁心嘔吐(所吐出的食物和吐水味道淡)、食慾不良,加上精神倦怠、體力差很愛睏。這類型的孕婦給予強健腸胃、降逆止嘔的用藥,再稍加補益氣血,就能達到良好的療效。

『肝胃不和』:
這類孕婦往往是工作壓力大、長期熬夜、或者情緒常不穩定的類型,由於懷孕初期肝氣上逆,造成胸滿嘔逆、頭暈而脹痛、煩躁不舒服。
孕婦的症狀可能有嘔吐酸水或苦水、胸口悶痛、情緒煩躁、伴隨可能的頭脹痛及頭暈。這類型媽咪除了疏肝理氣、降逆止嘔,還要加強孕媽咪的情緒調節衛教,協助舒緩情緒、放鬆壓力,對孕吐才有良好的效果。

中醫治療原則,以『調氣和中,降逆止嘔』為主,給予中藥治療。經過精心診斷確切的體質,給予不同體質的孕媽咪最適合的飲食注意事項和情緒調節治療,改善孕婦的身心不適,讓孕媽咪可以安心養胎,有健康快樂的生活品質。

中醫治療孕吐效果相當良好,歡迎民眾前來中醫婦科門診諮詢治療。


本文感謝2019-09-16自由時報報導https://news.ltn.com.tw/news/life/paper/1318217